现在已经是信息时代了，基本人手一部智能机，而熬夜玩手机，也已经成了很多年轻人每天必做的一件事了！但是在晚上熄灯之后玩手机的危害有多大，你们知道吗？

1、诱发眼部疾病

在关灯之后玩手机会严重的伤害到眼睛，导致眼部的视力急速下降，有部分患者甚至会因为关灯之后玩手机，而使得眼角膜受到严重的伤害，最终触发急性的眼部疾病。

2、黄斑病变

手机强光直射眼睛30分钟以上，易造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别不可逆的黄斑病。而一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。所以，为了自己和家人以后切记关灯后别看手机。

3、损害皮肤

晚上熄灯后玩手机，手机的灯光会直接刺激到皮肤，增加辐射，导致人出现皮肤疾病，另外，有部分人之所以脸部会长斑，出现法令纹，也都是因为平时经常性的玩手机而导致的。