前几日，一教授调侃生三胎能缓解教育焦虑引发网友热议并迅速登上微博热搜。针对这个观点，许多网友发表言论：

      “一个孩子教育难，三胎只会更难！”

      “三胎是想生就能生的吗，先不说育儿成本，身体条件允许吗？”

      正如网友评论所言，除了备受关注的家庭经济压力和教育焦虑外，三胎真的是想生就能生的吗？身体条件是否允许？生三胎有什么需要注意的？随着经济发展和生活水平的提高，人们的健康意识也不断提高，越来越多的人讲究科学备孕，如果有生三胎的计划，优生优育必须要做到。

      有生三胎的想法，就要早点生

      年龄是影响夫妻能否备孕成功的因素之一。广州中医院大学第一附属医院妇科主任陶莉莉就曾在金秀儿系列科普直播中指出：年龄是引起女性生育力下降的重要因素。女性自出生时就储存有数百万个卵母细胞，但是到了青春期，卵子的数量已经缩减到30万个左右，最后成熟排出的也只有300~400个。随着年龄的增长，女性卵巢储备功能下降、卵子数量减少质量变差、妊娠合并症及内科合并症的出现率增加；而男性则需面对精子活力降低、精子DNA碎片率升高、精子质量下降等问题。相关数据显示，胎儿发生唐氏综合征等先天畸形的概率与母亲的年龄成正比。

      换句话说，三胎夫妻想要自然受孕，就需与时间赛跑，尽早做好备孕的计划。

      检查是降低三胎风险的重要措施

      很多人都存在一个误区：认为一胎做了孕前检查，二胎或三胎就没必要再做检查。这个想法是错误的，三胎需要注意的事项依然很多。

      一方面，随着年龄增长女性身体素质也会改变，一年前的孕前检查已经不适用于现在；而且三胎往往属于高龄备孕阶段，流产、早产和合并其他妇科疾病的风险也比较高，需要提前做好检查；另一方面，曾有过不良妊娠史的女性，还需综合评估生育风险，选择合适的生育方式，防止流产、早产、胎儿畸形、产后大出血等风险。

      而且，在宝宝和母体健康这件重要的事情上，“未雨绸缪”的作用远大于“亡羊补牢”。《中国出生缺陷防治报告（2012）》数据显示，我国出生缺陷发生率5.6%左右，每年有90-100万出生缺陷患儿，代表每30秒就有1例出生缺陷婴儿出生。出生缺陷不仅给宝宝带来痛苦，也给父母和家庭带来了心理和经济压力。提前检查并改善三胎妊娠夫妇的健康状况，是减少或消除出生缺陷等不良妊娠风险因素最有效、最经济的方法之一。

      科学备孕是提高三胎成功率的关键

      我们一直在说“科学备孕”，实际上，不仅是三胎家庭要做到这一点，只要有孕育需求都应该科学备孕，这同时也是响应《健康中国行动(2019-2030年）》提出的妇幼健康促进行动优生优育的重要措施。

      但科学备孕应该怎么做呢？很多人都不知道。科学备孕指的是通过科学合理的方式来进行身体的调养，保证以一个健康的体态来受孕，包括监测排卵、戒烟戒酒、规律作息、适量运动、均衡饮食、放松心情等行为。

      其中，监测排卵不仅关系到备孕的成功率，也与胎儿的健康息息相关。研究表明：卵子在排出后随着时间推移会不断老化，老化后的卵子参与受精，会增加流产、胎儿发育缓慢的概率，所以找到排卵日锁定新鲜优质的卵子的重要性不言而喻。

      据了解，监测排卵的方式有很多，其中排卵试纸隐私性强、准确度高、方便省时等特点被备孕人群广泛使用。尤其是金秀儿半定量排卵试纸，是普通排卵试纸的升级版，由于其灵敏度高，准确性强，测试排卵的结果与B超同步，能精准预测排卵日，锁定黄金排卵24小时进而找到优质的卵子参与受精，因此在诸多测排卵的方式中脱颖而出。在专业的母婴育儿网站宝宝树的备孕直播科普中，复旦大学附属妇产科医院主任林金芳科普道：高灵敏的半定量排卵试纸可以辅助指导易孕期性生活，实现优生优育。

      当然，想不想生是个人选择的结果。目前，我们的国家也在不断完善生育保障制度，提高优生优育服务水平。相信在不久的将来，三胎的配套措施会更加齐全，想要三胎的家庭负担也会大幅降低。

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